It`s never too late and you are never too old to become better
-4YOURGOAL
Wie zijn wij?
4YourGoal helpt mannen en vrouwen om hun gezondheid en conditie te verbeteren en levensveranderende transformaties te bereiken. Nu dat je hier bent heb je al de stap gezet in de juiste richting.
Bij 4YourGoal begrijpen we dat iedereen anders is. We kijken naar jou als individu, naar je levensstijl en persoonlijke behoeften en stellen vervolgens samen een progressief trainingsplan op om je te helpen je ware potentieel te bereiken.Β
Diensten
Fitness
In tegenstelling tot vele andere sporten, beoefent men fitness thuis of in een sportschool. Veel mensen die beginnen met fitness, doen dit om hun conditie te verbeteren en hun lichaam af te trainen. Door de diverse afzonderlijke oefeningen die men tijdens fitness kan doen, is het echter mogelijk om verschillende doeleinden te stellen. Men kan door middel van fitness spiermassa opbouwen, maar men kan ook het doel hebben om af te vallen. Het geheel aan fitness oefeningen en sporten is zodanig divers, dat deze doeleinden vaak een bepaalde overlap hebben.
Outdoor Workout
Schijnt het zonnetje en wil je genieten van een training in de buitenlucht ? Bij ons kunnen we je de mogelijkheid bieden om vlakbij de sportschool in een daartoe ingerichte trainingspark een op maat gemaakte workout te geven. Deze parken noemen we de zogenaamde "calisthenics parken" waar de sport calisthenics beoefend kan worden. Dit is een sport waarbij je oefeningen uitvoert met je lichaamsgewicht. Je traint hiermee je kracht, balans en beweeglijkheid.
Voedingsadvies
Er worden veranderingen aangebracht in uw voeding om uw gezondheid en lichaamssamenstelling op lange termijn te verbeteren. Het opnemen van hele voedingsmiddelen en het uitsluiten van bewerkte producten zal uw reis naar een betere gezondheid beginnen. Uiteindelijk zult u leren hoeveel voedsel uw lichaam nodig heeft voor een optimaal gewicht en een optimale gezondheid, terwijl u van tijd tot tijd kunt genieten van lekkernijen. U leert hoe u in al uw eigen voedingsbehoeften kunt voorzien.
Onze personal trainers
Arthur
Personal Trainer
Mijn naam is Arthur. Al op jonge leeftijd was ik bezig met diverse sporten zoals de vechtsporten judo en karate. Ik merkte dat het belangrijk was om kracht op te bouwen binnen deze disciplines en in mijn latere tienerjaren ontdekte ik daardoor de gym. Daar vond ik mijn passie en ging ik me er meer in verdiepen. Mijn droom was altijd al om andere mensen te helpen of het op werkgebied was of op sportgebied. Lange tijd is deze droom uitgesteld en sinds kort is het werkelijkheid geworden. Is je doel om je conditie te verbeteren, meer spiermassa op te bouwen of om af te vallen, ik kan je helpen om je doel te behalen.
Foto`s
Personal Training
Video
Wat onze klanten over ons zeggen
Hoe vaak wil je dat we met je trainen
Pakket 1
- 1 x per week personal training
- Training van een uur per keer
- Voedingsadvies
- 1 meetmoment (vetpercentage)
- ππππΎππΌππ πΌπΌππ½πππΏπππ πππ ππππΏπ ππΌπ πΏππ π πΌπΌπ. ππππ ππππ ππππ ππππ πΎππππΌπΎπ πππ πππ ππ
Pakket 2
- 2 x per week personal training
- Training van een uur per keer
- Voedingsadvies
- 1 meetmoment (vetpercentage)
- ππππΎππΌππ πΌπΌππ½πππΏπππ πππ ππππΏπ ππΌπ πΏππ π πΌπΌπ. ππππ ππππ ππππ ππππ πΎππππΌπΎπ πππ πππ ππ
Pakket 3
- 3x per week personal training
- Training van een uur per keer
- Voedingsadvies
- 1 meetmoment (vetpercentage)
- ππππΎππΌππ πΌπΌππ½πππΏπππ πππ ππππΏπ ππΌπ πΏππ π πΌπΌπ. ππππ ππππ ππππ ππππ πΎππππΌπΎπ πππ πππ ππ